“혼자 여행 왔는데 고기는 먹고 싶고… 고기집에 혼자 들어가도 될까?”
도쿄 여행 중 문득 고소한 고기 굽는 냄새에 발걸음을 멈춘 적 있으신가요? 하지만 왁자지껄한 고기집 분위기에 압도되어 차마 들어가지 못하고 발길을 돌렸던 경험, 저도 있습니다. 과거에는 고기집이 혼밥 난이도 최상급에 속했지만, 지금의 도쿄는 완전히 달라졌습니다.
1인 가구의 증가와 함께 도쿄 1인 야키니쿠 문화가 폭발적으로 성장했기 때문입니다. 독서실처럼 칸막이가 있는 좌석에서, 나만의 미니 화로에 고기를 한 점씩 구워 먹는 즐거움은 혼행족만이 누릴 수 있는 특권입니다. 오늘은 혼자서도 눈치 보지 않고 배불리 고기를 즐길 수 있는 도쿄의 1인 야키니쿠 명소 5곳과 이용 꿀팁을 소개합니다.
📄 목차
1인 고기집의 혁명: ‘야키니쿠 라이크’ 완벽 가이드
도쿄 시내 곳곳에서 볼 수 있는 ‘야키니쿠 라이크(Yakiniku Like)’는 1인 야키니쿠의 대중화를 이끈 대표적인 브랜드입니다. “맛있는 고기를, 빨리, 그리고 저렴하게”라는 슬로건처럼 혼밥러에게 최적화된 시스템을 갖추고 있습니다.
야키니쿠 라이크가 특별한 이유 3가지
- ✅ 완벽한 개인 공간: 독서실처럼 칸막이가 설치된 1인석마다 전용 로스터(화로)가 매립되어 있습니다. 누구의 시선도 신경 쓰지 않고 내 속도에 맞춰 고기를 구울 수 있습니다.
- ✅ 태블릿 주문 & 한국어 지원: 자리마다 설치된 태블릿으로 주문하며, 한국어 메뉴를 지원해 부위 설명을 읽고 편하게 고를 수 있습니다.
- ✅ 커스텀 세트 메뉴: 고기 종류(갈비, 우설, 등심 등)뿐만 아니라 양(100g, 200g, 300g), 밥의 양, 소스 종류까지 내 취향대로 조립하듯 주문할 수 있습니다.
🧐 경험자의 시선: 가성비 200% 즐기기
가장 인기 있는 메뉴는 ‘갈비 & 하라미(안창살) 세트’입니다. 고기 200g에 밥, 국, 김치까지 포함된 세트가 약 1,300엔~1,500엔 수준으로, 도쿄 물가를 고려하면 놀라운 가성비를 자랑합니다. 오후 5시까지는 밥 리필이 무료인 매장이 많으니 든든하게 배를 채우고 싶다면 런치 타임을 공략하세요.
현지인 추천 도쿄 1인 야키니쿠 BEST 5
야키니쿠 라이크 외에도 도쿄에는 다양한 매력의 1인 고기집들이 있습니다. 분위기와 고기 퀄리티, 가격대를 고려하여 엄선한 5곳을 비교해 드립니다.
| 식당 이름 | 특징 및 분위기 | 추천 메뉴 | 예산 (1인) |
|---|---|---|---|
| 야키니쿠 라이크 | 캐주얼, 독서실 스타일, 가성비 최강 | 메가모리 세트 (300g) | 1,000엔~ |
| 지로마루 (Jiromaru) | 서서 먹는 타치구이, 고급 와규를 한 점씩 주문 가능 | A5 와규 특수부위 | 2,000엔~ |
| 야키니쿠 토라지 | 고급스럽고 조용한 분위기, 프라이빗 룸 많음 | 토라지 런치 코스 | 3,000엔~ |
| 규카쿠 (Gyu-Kaku) | 일본 최대 체인, 활기찬 분위기, 무한리필 옵션 | 타베호다이 (무한리필) | 3,500엔~ |
| 야키니쿠 챔피언 | 에비스 맛집, 희소 부위 전문, 공항점 혼밥 용이 | 챔피언 롤 | 4,000엔~ |
🔥 Tip: ‘지로마루’는 서서 먹는 불편함이 있지만, 최고급 A4~A5 등급의 와규를 1점당 300엔 정도의 저렴한 가격에 맛볼 수 있어 미식가들에게 강력 추천합니다.
실패 없는 야키니쿠 부위 선택 & 주문 팁
일본어 메뉴판만 보고 당황하지 마세요. 한국인이 가장 선호하는 핵심 부위 용어만 알아가도 주문 성공률이 200% 올라갑니다.
- 갈비 (Karubi): 우리가 아는 그 갈비살. 기름기가 많고 고소하며 부드럽습니다. 호불호 없는 최고의 선택.
- 로스 (Rosu): 등심 부위. 기름기가 적고 담백하며 육향이 진합니다.
- 하라미 (Harami): 안창살. 횡격막 부위로 쫄깃한 식감과 풍부한 육즙이 일품입니다. 일본 현지인들이 가장 사랑하는 부위 중 하나입니다.
- 탄 (Tan): 우설(소 혀). 얇게 썰어 레몬즙에 찍어 먹습니다. 쫄깃하고 서걱거리는 독특한 식감이 매력적입니다.
- 호르몬 (Horumon): 대창, 곱창 등 내장류를 통칭합니다. 미소(된장) 소스와 찰떡궁합입니다.
혼자 여러 부위를 맛보고 싶다면 단품보다는 ‘모듬 세트(Mori-awase)’를 주문하는 것이 가성비가 좋습니다. 야키니쿠 라이크에서는 50g 단위로도 추가 주문이 가능하니, 세트를 먹고 아쉬운 부위만 조금씩 추가해 보세요.
혼자 고기 구울 때 알아두면 좋은 에티켓
혼밥이라고 해서 너무 주눅 들 필요는 없지만, 기본적인 에티켓을 지키면 더욱 쾌적한 식사가 가능합니다.
나만의 속도로 즐기되, 불판 관리는 센스 있게
1인 화로는 크기가 작습니다. 고기를 한 번에 너무 많이 올리면 불이 꺼지거나 연기가 심하게 날 수 있습니다. 한두 점씩 올려서 최상의 굽기로 익혀 먹는 것이 1인 야키니쿠의 미덕입니다. 불판이 타면 태블릿이나 직원을 통해 “아미 코칸 오네가이시마스(불판 교체해주세요)”라고 요청하면 무료로 갈아줍니다.
자주 묻는 질문 FAQ
Q1. 옷에 고기 냄새가 많이 배나요?
A1. 야키니쿠 라이크 같은 최신 1인 전문점은 화로 바로 옆에 강력한 환풍 시스템이 있어 연기가 거의 나지 않습니다. 냄새 걱정 없이 식사 후 바로 쇼핑이나 관광을 갈 수 있을 정도입니다.
Q2. 혼자 가서 술을 마셔도 되나요?
A2. 물론입니다! ‘야키니쿠엔 나마비루(생맥주)’는 공식입니다. 특히 1인 고기집은 ‘하이볼 해피아워’ 같은 이벤트를 많이 하니 가볍게 한잔 곁들이는 것을 추천합니다.
Q3. 예약이 필요한가요?
A3. 야키니쿠 라이크는 회전율이 빨라 예약 없이 방문해도 됩니다. 하지만 ‘야키니쿠 토라지’나 인기 있는 고급 식당의 저녁 시간대는 구글 맵이나 타베로그를 통해 예약하는 것이 안전합니다.
Q4. 채소는 따로 주문해야 하나요?
A4. 네, 한국처럼 쌈 채소가 기본으로 무제한 제공되지 않습니다. ‘산추(상추)’ 세트나 샐러드를 별도로 주문해야 합니다.
Q5. 밥 없이 고기만 주문할 수 있나요?
A5. 가능합니다. 탄수화물을 제한 중이라면 세트 메뉴 대신 고기 단품(100g 단위)으로만 여러 접시를 주문하여 즐길 수 있습니다.
결론

도쿄에서의 1인 야키니쿠는 단순히 배를 채우는 식사가 아닙니다. 나를 위해 고기를 굽고, 온전히 맛에 집중하며 하루를 보상받는 힐링의 시간입니다. 이제 더 이상 고기 냄새를 맡으며 지나치지 마세요. 야키니쿠 라이크의 칸막이 속이든, 지로마루의 활기찬 카운터든, 여러분을 위한 자리는 언제나 준비되어 있습니다.
혹시 다른 혼밥 메뉴나 혼자 가기 좋은 식당 정보가 더 궁금하시다면, 아래 도쿄 혼밥 총정리 가이드를 참고해 보세요.
고지 문구: 본 글은 2025년 11월 기준으로 작성되었으며, 야키니쿠 라이크 및 소개된 식당들의 가격 및 메뉴 구성은 현지 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 방문 전 각 매장의 최신 정보를 확인하시기 바랍니다.
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