일본의 심장이자 전 세계 여행자들이 가장 사랑하는 도시 중 하나인 도쿄는 전통과 첨단 기술이 공존하는 매력적인 곳입니다. 하지만 워낙 방대한 정보와 복잡한 교통 체계 때문에 처음 도쿄 여행을 계획하는 분들은 어디서부터 손을 대야 할지 막막함을 느끼곤 합니다.
제가 직접 수십 번 도쿄를 오가며 겪었던 시행착오와 현지 지인들의 정보를 취합하여, 이 글 하나만으로도 도쿄 여행 준비를 끝낼 수 있도록 설계했습니다. 예산 세우기부터 효율적인 동선 짜기까지, 여러분의 귀한 시간을 아껴줄 실전 압축 정보를 지금 공개합니다.
✔️ 비행기값 제외 1인 80~100만 원이면 충분
✔️ 숙소는 무조건 시부야나 신주쿠 근처로
✔️ 비짓재팬 등록과 트래블로그 카드는 필수

1. 도쿄 여행 예상 경비 한눈에 보기
여행 계획에서 가장 중요한 것은 역시 예산입니다. 도쿄는 물가가 비싼 도시라는 인식이 있지만, 최근의 엔저 현상 덕분에 한국 서울과 비슷하거나 오히려 저렴하게 느껴지는 부분도 많습니다.
일반적인 3박 4일 일정 기준으로 항공권을 제외한 1인당 최소 생활비는 약 80만 원에서 120만 원 사이입니다. 아래 표를 통해 항목별 대략적인 비용을 확인해 보세요.
| 항목 | 예상 비용 (1인 기준) | 비고 |
|---|---|---|
| 숙박비 | 300,000원 ~ 500,000원 | 비즈니스 호텔 기준 |
| 식비 | 300,000원 ~ 400,000원 | 1일 3식 + 디저트 포함 |
| 교통비 | 100,000원 ~ 150,000원 | 공항 왕복 + 시내 지하철 |
| 기타(쇼핑 등) | 200,000원 ~ 무제한 | 개인 취향에 따라 변동 |
🧐 경험자의 시선: 경비 절약의 핵심은 식당 선택

도쿄에는 수많은 미슐랭 식당이 있지만, 체인점 식당(마츠야, 요시노야 등)이나 편의점 음식을 적절히 섞으면 식비를 획기적으로 줄일 수 있습니다. 아침은 간단히 편의점 계란 샌드위치로 해결하고 저녁에 맛있는 스시나 야키니쿠를 즐기는 전략을 추천합니다.
2. 3박 4일 국룰 추천 코스
도쿄를 처음 방문한다면 이동 효율성을 고려한 서부(시부야/신주쿠)와 동부(아사쿠사/긴자) 구분이 필수입니다. 무리하게 하루에 양쪽을 다 보려다가는 지하철에서 시간을 다 보낼 수 있습니다.
• 1일차 (입국 및 서부 탐방): 하네다/나리타 도착 → 숙소(신주쿠) 체크인 → 시부야 스카이 전망대 → 시부야 스크램블 교차로 구경.
• 2일차 (동부 전통과 쇼핑): 아사쿠사 센소지(오전) → 도쿄 스카이트리 → 긴자 쇼핑 거리 → 도쿄역 야경 감상.
• 3일차 (덕질 또는 테마파크): 도쿄 디즈니랜드 또는 해리포터 스튜디오 → 저녁 신주쿠 가부키초 골목 투어.
• 4일차 (마무리 및 출국): 하라주쿠 다케시타 거리 → 오모테산도 카페 거리 → 공항 면세점 쇼핑 후 귀국.
👤 사례 분석: 30대 직장인 A씨의 효율 중심 도쿄 투어
휴가를 내기 어려운 A씨는 금요일 밤 비행기로 도착하는 일정을 선택했습니다. 이동 시간을 줄이기 위해 하네다 공항을 이용했고, 숙소는 시내 중심인 신주쿠에 잡아 야간에도 이자카야와 쇼핑을 즐길 수 있도록 세팅했습니다. 결과적으로 하루 평균 2만 보를 걸었지만, 주요 명소를 모두 방문하는 데 성공했습니다.
3. 항공권 및 숙소 예약 전략
항공권은 도쿄 여행 경비의 가장 큰 비중을 차지합니다. 나리타 공항(NRT)은 항공권이 저렴한 대신 시내까지의 거리와 비용이 발생하고, 하네다 공항(HND)은 시내와 가깝지만 티켓 가격이 상대적으로 비쌉니다.
✍️ 현장 노트: 항공권 예약의 골든 타임
🚨 절대 경고: 외국에서 예상치 못한 지연은 여행의 시작을 망칩니다. 항공권은 최소 3개월 전에 도쿄 항공권 특가 예약 (더 알아보기)를 통해 가격 추이를 모니터링하세요. 수요일 오후에 결제하는 것이 통계적으로 가장 저렴합니다.
숙소의 경우, 교통의 요지인 신주쿠, 시부야, 우에노 지역을 강력 추천합니다. 특히 우에노는 나리타 공항에서 스카이라이너를 타고 한 번에 올 수 있어 귀국 전날 쇼핑하기에 최적입니다.
자주 묻는 질문
Q1. 일본 여행 시 환전은 얼마나 해야 하나요? 요즘 일본은 대부분의 상점에서 카드 결제가 가능합니다. 하지만 오래된 노포나 가챠 기계, 일부 대중교통 이용 시 현금이 필요하므로 총예산의 20% 정도만 엔화로 환전하고 나머지는 트래블로그 카드를 이용하는 것이 현명합니다.
Q2. 도쿄 지하철 패스를 꼭 사야 할까요? 동선이 짧다면 파스모나 스이카 같은 충전식 카드가 편합니다. 하지만 하루 4회 이상 지하철을 탈 계획이라면 24시간/48시간/72시간 도쿄 서브웨이 티켓이 훨씬 경제적입니다.
Q3. 도쿄 여행 적기는 언제인가요? 벚꽃이 피는 3월 말~4월 초, 그리고 단풍이 예쁜 11월 말입니다. 하지만 이 시기에는 숙소 가격이 폭등하므로 가성비를 따진다면 5월이나 10월이 쾌적합니다.
📸 바쁘다면 이것만 저장! 핵심 요약
| ✔ | 공항에서 시내 이동 시 나리타 익스프레스나 스카이라이너는 한국에서 미리 예매하면 최대 20% 저렴합니다. |
| ✔ | 식당 예약은 ‘구글 맵’ 예약 기능을 활용하면 일본어를 못해도 줄 서지 않고 이용할 수 있습니다. |
| ✔ | 돈키호테 쇼핑 전 면세 쿠폰(카카오톡 채널 등)을 미리 챙겨 10,000엔 이상 구매 시 5% 추가 할인을 받으세요. |
결론

도쿄 여행은 철저한 준비만큼이나 유연한 태도가 중요합니다. 워낙 볼거리가 많아 모든 곳을 다 가보겠다는 욕심보다는, 한 구역씩 깊게 살펴보는 것이 훨씬 만족도 높은 여행이 됩니다. 오늘 정리해 드린 경비와 코스를 바탕으로 여러분만의 특별한 도쿄 추억을 만들어 보시길 바랍니다.
🏠 도쿄 여행 핵심 관리 가이드
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고지 문구: 본 글은 2026년 1월 기준으로 작성되었으며, 일반적인 정보를 바탕으로 합니다. 개인의 상황에 따라 결과가 다를 수 있으며, 중요한 의사결정(의학, 금융, 법률 등) 전에는 반드시 전문가와 상의하시기 바랍니다. 교통 요금 및 운영 시간 등은 현지 사정에 따라 예고 없이 변경될 수 있습니다.
